La planificación es una herramienta muy útil y necesaria que puede hacerte la vida más fácil. Culinariamente hablando, planificar tu menú semanal te aportará una serie de beneficios muy positivos: 1. Te ayudará a reducir el nivel de estrés. No tendrás que estar pensando continuamente en qué vas a comer o a cocinar, en que no tienes nada en la despensa, en que no tienes tiempo para hacer la compra…